גי'ן גאנג בה שה עמידות עמוד
ג'ין גאנג בה שה
בפילוסופיה הבודהיסטית, ג'ין גאנג הוא אחד מהבודהיסטוות הראשונות בזרם המהיינה של הבודהיזם. הוא שימש כמגן ומדריך של בודהה ומסמל את כוחו של הבודהה. בסנסקריט מכונה וואג'ראפאני ("ברק/יהלום ביד"). ג'ין גאנג משמש כסמל לנחרצות ויעילות עילאית בכיבוש הרוע. שם סימלי זה ניתן לסגנון לחימה זה במשמעות של אמנות לחימה המנצחת כל אויב
מקור הסגנון במנזר השאולין. במקור נחשב הסגנון כ"שאולין ניי יואן צ'ואן פה" (שיטת לחימה מהחצר הפנימית של השאולין) . נזיר שעזב את המנזר לימד את הסגנון לגראנד מאסטר שה יו שאן. מאז שנסגר המנזר על ידי השלטונות הסינים ניתן למצוא את הסגנון רק בבזרמים של טיאן ג'ין ג'ונג ולי רוי דונג. שה יו שאן חזר לטיאנג'ין ושם התפרסם ביכולתו לספוג כל התקפה לגופו ללא פגע דבר שהקנה לו את הכינוי "נזיר הברזל". בטיאנג'ין קיבל לידיו את הניהול של האקדמיה לאמנויות הלחימה הסיניות מספר 11 במטרה להפיץ את אמנויות הלחימה לכל דורש. את תואר ממשיך הדרך נתן לאחד מתלמידיו המוכשרים ביותר בטיאנג'ין, גראנג מאסטר טיאן ג'ין ג'ונג
טיאן ג'ין ג'ונג התפרסם בפני עצמו בטיאנג'ין בזכות שליטתו בטכניקת החנית של ג'ין גאנג בה שה. כעבור מספר שנים החל מתאמן גם תחת הדרכתו של אחד מלוחמי בה ג'י צ'ואן הטובים ביותר באותה תקופה, גראנד מאסטר וו שיו פונג. טיאן ג'ין ג'ונג מצא לנכון להוסיף את הכח המתפוצץ והעמידות של בה ג'י צ'ואן לעבודת הידיים המהירה וקלילות הרגליים של ג'ין גאנג בה שה. שילוב זה הוא יחודי לסגנון הנלמד בזרם שלנו. בין תלמידיו הטובים והמסורים ביותר של טיאן היו גם שאן ג'יה רוי ו-סון ג'ן יאו אשר מהם למד מורי ג'ואו ג'ינג שואן
אופן הלימוד
האימון בסגנון מתחיל בתרגול 8 תבניות תנועה בסיסיות. 8 תבניות אלה משמשות לפיתוח 8 כוחות שונים המשמשים כבסיס לווריאציות הרבות שנלמדות מאוחר יותר. לאחר שמשתפרת השליטה ב 8 תבניות אלה מתחילים ללמוד את 64 הידיים הקשות. 64 הידיים הקשות הנו תרגול הכולל 8 קבוצות של 8 תנועות שהינן ווריאציות של-8 תבניות הבסיס. תרגול זה מקנה למתאמן מגוון רחב של טכניקות המשתמשות ב 8 הכוחות הבסיסיים. בשלב הבא עוברים לתרגול 64 הידיים הרכות. גם תרגול זה כולל 8 קבוצות של 8 תנועות בעלות דגש תנועה דומה. 64 הידיים הרכות מלמדות תנועה זורמת בין טכניקות ,עבודת רגליים וגוף מתקדמת, והתקפות ידיים מהירות. מאסטר ג'ואו מדגים תבניות של ידיים רכות : אגרוף רוח מסתחררת, לקטוף את הגוף והחלפת צללית וכף יד אל מול הלב
ליאן שואו צ'ואן - הידיים המקושרות. בשלב זה מתחילים לתרגל את 8 סדרות הידיים המקושרות. סדרות אלה מאופיינות בהסתערות מהירה בנשימה אחת וללא עצירה וכוללות לא יותר מ 10 תנועות. מטרתן של סדרות אלה לתרגל את המתאמן להתסער קדימה ולתקוף ללא הפסקה כאשר תנועה אחת זורמת ישירות לבאה אחריה. מאסטר ג'ואו מדגים את סדרות 3 ו-4
צ'ינג לונג צ'ואן - הדרקון הירוק. סדרה מתקדמת וארוכה בה מושם דגש גדול הוא על תנועת גוף זורמת וחלקה. למרות שהסדרה מתורגלת במהירות גדולה, נהוג גם לתרגלה באיטיות לשם פיתוח זרימה בין תנועות וכוונה. מאסטר ג'ואו מבצע שילוב של הסדרה עם סדרות של הידיים המקושרות
אמנות לחימה לאמני לחימה
מאז ומעולם נחשבה ג'ין גאנג בה שה כאמנות לחימה לאמני לחימה וזאת משתי סיבות עיקריות. האחת, איכות התנועה ורמת הקושי הגבוהה מחייבים בסיס עמוק באמנויות לחימה. בבית ספרנו נהוג לתרגל שינג אי צ'ואן או בה ג'י צ'ואן כאמנות בסיס. השניה, אמנות לחימה זו מלמדת את היכולת להשתנות ומעשירה בצורה שיטתית את אמנות הבסיס איתה מגיע המתאמן. למרות זאת ניתן ללמוד אמנות לחימה זו גם ללא ידע או נסיון קודם באמנויות לחימה