עיקרון חשוב שמופיע בשינג אי צ'ואן שלנו, ככל הנראה בהשפעת" תיאוריית המבנה של לו", מדמה תנועת ענבל בתוך פעמון. כאשר הפעמון נע קדימה, הענבל שבתוכו נשרך מאחור. ברגע בו הפעמון פוגע במכשול הענבל נע קדימה לעבר גוף הפעמון וניתח בו בחזקה. כתוצאה מכך המכשול סופג שתי מכות עוקבות, האחת מפגיעת הפעמון במכשול והשניה על ידי כח העובר מהפעמון אל המכשול בעקבות פגיעת הענבל בפעמון
תופעה דומה נוצרת בעקבות תנועת הברך האחורית בזמן פסיעה קדימה. בזמן הפסיעה קדימה הברך האחורית נשרכת מאחור (הרגל דוחפת את הגוף קדימה), כאשר הרגל הקידמית נוחתת ובולמת את תנועת הגוף, הברך נשלחת קדימה. בנוסף לתנועת הברך האחורית קדימה חובה לשמור על כוונת נגיחה עם הראש (דינג) דבר שמשפר מעבר כח לידיים
על שתי הברכיים לייצר כח דינג קדימה ברגע המגע במטרה. מיד אחרי המכה על הרגל האחורית למהר ולדרוך על מנת להחזיר את הגוף ליציבות ולתמוך מאחורי הגוף
RSS Feed